طرق الوقاية من مرض الزهايمر

يمكن منع خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل أسلوب الأكل السليم أساس المحافظة من هذه المعضلة. ينصح بتناول الخضروات و الفواكه الناضجة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لتعزيز مج

read more